Susan Marletta Hart

Leven met Hooggevoeligheid van opgave naar gave

Header Right

Main navigation

You are here: Home / HSP & Stress / Het paracetamollen zenuwstelsel – Het bekken

Het paracetamollen zenuwstelsel – Het bekken

€8.00

Het paracetamollen” zenuwstelsel – het bekken

In deze meditatie ontdek je de genezende eigenschappen van  je zenuwstelsel, leer je diep te ontspannen en je te verbinden met je seksuele lust.

Als holbewoner leefde je in een gevaarlijke wereld. Kwam je een wild dier tegen in het bos, dan had je twee opties: vechten of vluchten. Voor beide acties maakt het sympathisch zenuwstelsel het lichaam klaar: je hartslag gaat omhoog, je ademhaling versnelt, je bloed stroomt naar je spieren. Dit proces terugkeren wordt door de parasympaticus geleid. Maar tegenwoordig lukt het vele mensen niet meer goed om dit deel van het zenuwstelsel te activeren. Daarom kunnen we onvoldoende regenereren, ontspannen en herstellen. daarom hebben we vaak moeite met seks.

Heelt het 1ste en 2de chakra.

30 Min.

Luistervoorbeeld

 

Categorieën: ,

Beschrijving

Wil je leren om je diep te ontspannen? De parasympathicus is van groot belang voor ontspanning en ont-stressen. Deze zenuw, die we ook wel de rust-zenuw noemen, bewerkstelligt het tegenovergestelde proces van de  vlucht & vecht respons van de (ortho)sympaticus. Gek maar waar; we moeten tegenwoordig actief iets doen om de rust-zenuw te activeren. Het beluisteren van deze meditatie is een ideale en zeer effectieve manier om de parasympaticus (de rust zenuw) aan te spreken en zo doende  stress af te bouwen. Je leert met deze meditatie hoe je lichaam kan voelen in diepe rust, in diepe ontspanning. Je zult de weldaad van deze diepe regeneratie weldra onontbeerlijk vinden en de toestand in je dagelijkse leven integreren.

Dit zijn bovendien  ook de gebieden van de hara of onderste tan dien.

 

Gerelateerde producten