Online trainingen

De ware kunst van zelfstudie

Wil je onmiddellijk en zelfstandig aan de slag? Kies dan voor deze online trainingen!

Met veel liefde en zorg heeft susan trainingen rondom hooggevoeligheid ontwikkeld die je zelfstandig kunt doorlopen. Je kunt op je eigen tempo en in je eigen vertrouwde omgeving leren en oefenen met je uitdagingen rondom je hoogsensitiviteit. Je wordt daarbij via chat door ons begeleid. Bovendien kun je wanneer je maar wilt, een extra coaching consult of coaching pakket bijboeken. Je ontvangt bij deze trainingen krachtige meditaties die je zo vaak als nodig is kunt beluisteren.

Leven met hooggevoeligheid

Leven van opgave naar gave

Deze complete training leert je alles over je hooggevoeligheid. Je leert om te gaan met stress en overprikkeling.  Je ontvangt negen complete lessen met vele tips en oefeningen om je  hooggevoeligheid te leren omarmen, en je grenzen te herkennen en  te bewaken. Je ontvangt bruikbare tools om van je hooggevoeligheid een gave te maken. Je oefent met aarden en embodiment. Bovendien kun je ieder gewenst moment chatten met ons, en kun je deze online training naar believen aanvullen met coaching of een andere training. Oftewel, ontvang een onmisbare set aan tools om van je hooggevoeligheid een gave te maken.

Vragen en antwoorden die in deze training centraal staan zijn:

  • Wat is hooggevoeligheid en hoe uit zich dit bij mij?
  • Hoe ben ik als kind opgegroeid met deze eigenschap?
  • Wat moet ik doen om mijn grenzen te voelen en te bewaken?
  • Hoe kom ik meer in mijn authentieke kracht?
  • Hoe voorkom ik burn out en stress?
  • Hoe ontwikkel ik mij naar een positief bewustzijn?

Inclusief

  • 9 complete lessen
  • Persoonlijke begeleiding (via email/ chat)
  • 3 geleide meditaties van gemiddeld 20 minuten
  • Onmiddellijke start

€ 89,-

Hsp in relaties: winnen en verbinden

Communicatie training voor hooggevoeligen

Zoek je hulp bij relaties of in communicatie? Volg dan deze ijzersterke en inzichtgevende training die uitlegt waarom je als hsp in relaties soms onnodig lijdt. Begrijp de dynamiek tussen mensen gebaseerd op de verticale en horizontale theorie en wordt meteen krachtiger! HSP’s zijn vaker onbewust dan wel bewust slachtoffer van manipulatie en (machts)misbruik. Dit komt omdat hoogsensitieve personen gericht zijn op verbinding en liefde. Terwijl sommige andere mensen eerder gericht zijn op resultaten en winst. De dynamiek die daarmee ontstaat kan snel tot schadelijke verhoudingen en ondermijnende dynamieken leiden. Ontvang praktische tools om jezelf te versterken en herwaarderen.

Vragen en antwoorden die in deze training centraal staan zijn:

  • Wat gaat er mis tussen mij en mijn partner?
  • Waarom bereiken we elkaar niet?
  • Hoe herken ik dat iemand mij manipuleert?
  • Hoe leer ik beter mijn grenzen aan te geven?
  • Hoe verbeter ik de communicatie met collega’s en/of leidinggevende(n)?
  • Hoe leer ik in een (zakelijk) gesprek constructief en minder kwetsbaar te zijn?

Inclusief

  • 9 complete lessen
  • Persoonlijke begeleiding (via email/ chat)
  • 3 geleide meditaties van gemiddeld 20 minuten
  • Onmiddellijke start

€ 89,-

Informeer ook naar onze actuele HSP coach pakketten

Enkele reacties op deze online trainingen

Dankzij deze training kreeg ik eindelijk inzicht in vele gebeurtenissen die mijn leven vroeger en nu intens beïnvloed hebben en waar ik tot nu toe geen raad mee wist. Ik begrijp nu volkomen de reden van mijn gedrag, problemen en angsten als kind en volwassene.

“Uitstekend programma. Nieuwe informatie die je anders nergens krijgt.”

“Susan brengt je in contact met het licht in jezelf. Met haar zuivere intuïtie en oceaan aan ervaring voelt ze aan wat er nodig is voor individu en de groep. Met humor, passie en een zachte directheid leert ze je over belangrijke thema’s van hsp’s zoals begrenzing, communicatie en zelfcompassie.